יש את השיטה של הבית ספר ואת השיטה של החדר כושר.

בשיטה של הבית ספר יש תוכנית לימודים ויעדים מסודרים ואנחנו יודעים כמה זמן הולכים להשקיע בכל נושא ואפילו לאיזה רמה הולכים להגיע בנושא הזה אחרי הזמן שקבענו. אה ויש גם מבחנים שעוזרים לוודא שהגענו לרמה שרצינו ותעודה בסוף שאומרת שהבן אדם הזה יודע את הדברים האלה והאלה.

בשיטה של החדר כושר בן אדם בא להתאמן שלוש פעמים בשבוע לשעה כל פעם. עם הזמן הריצה כנראה תהיה בקצב מהיר יותר ותרגילי הכח יהיו קשים יותר אבל אין תעודה בסוף ואף אחד לא יבטיח לך שאחרי שלושה חודשים יהיו לך 7 קוביות בבטן או באיזה קצב תוכל לרוץ. תבוא, תתאמן, תתקדם. אני גם לא מכיר הרבה חדרי כושר שמחלקים תעודה בסוף.

הניסיון מראה שכשלומדים למבחן אנחנו שוכחים הכל יומיים אחרי המבחן, אבל כשיוצרים הרגל ומתמידים בו כל שבוע אין אפשרות לשכוח ולכן הלימוד הרבה יותר אפקטיבי. עכשיו נשאר רק להבין למה אנחנו מתעקשים ללמוד וללמד בשיטה שלא עובדת.